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バドミントン練習前のウォーミングアップを考えるvol.2

mintonブログでバドミントン練習前のウォーミングアップについて考える連載記事第二弾が公開されましたので是非ご覧ください。

バドミントン練習前のウォーミングアップについて考えよう【Vol.2】

 

今回の記事では私が考えるウォーミングアップの目的と実践学園バドミントン部での取り組みを紹介しています。

 

vol.3ではアンケート結果をいよいよ公開します!

この結果を元にvol.4・5では具体的な種目をご紹介しますのでご期待ください!

 

 

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アカウント名:コンディショニングトレーナー杉山市朗
LINE@ID:@dun8045z 
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