ブログカテゴリ:minton関連



バドミントン · 2019/04/27
mintonブログ更新しました。今回はバドミントンのウォーミングアップ記事の連載最終回で、ジュニア/学生向けのウォーミングアップ方法をご紹介します。

バドミントン · 2019/03/09
mintonブログでバドミントン練習前のウォーミングアップについてまとめています。全5回中の第四弾が公開されましたので是非ご覧ください。

バドミントン · 2019/01/31
mintonブログでバドミントン練習前のウォーミングアップについてまとめています。全5回中の第三弾が公開されましたので是非ご覧ください。

バドミントン · 2019/01/23
mintonブログでバドミントン練習前のウォーミングアップについてまとめています。全5回中の第二弾が公開されましたので是非ご覧ください。

mintonブログを書きました。今回は脱水症状や熱中症を予防し、パフォーマンスを維持する水分補給について書いています。一般の方の日々の水分補給の参考になる内容になっています。

バドミントン · 2018/02/26
mintonブログ第3弾が公開されました。 記事タイトル:【バドミントン】ジュニア指導者必見!子どもに筋力トレーニングは必要か!? 記事抜粋:今回の記事では、ネット上でもよく話題になっている “子どもに筋力トレーニングは必要か?” というテーマについて、私なりの見解をご紹介できればと思います。すべての子どもたちに正しいトレーニング指導を!

バドミントン · 2017/12/28
mintonブログ連載第2弾が公開されました! 今回は寝る前に簡単に行える5分間コンディショニングを紹介しています。 寝ても疲れが取れない方、筋肉のハリやコリがある方、寝起きに腰が痛い方、仰向けで寝れない方は是非ご覧ください。

バドミントン · 2017/11/10
バドミントンのポータルサイト『minton』で連載記事を書かせて頂くことになりました。 第1回目は、【身体を”整える”コンディショニングの重要性】についてブログ記事を書かせて頂きましたので是非ご覧ください。