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バドミントン練習前のウォーミングアップを考える

mintonブログでバドミントン練習前のウォーミングアップについて記事を書かせて頂く事になりました。全5回中の第一弾が公開されましたので是非ご覧ください。

 

 

第二弾以降の記事では、バドラーの皆様のウォーミングアップの実態調査アンケートを実施した結果を元に記事をまとめていきます。30秒程で終わる簡単なアンケートですのでご協力お願い致します。

皆様の実情に合わせたウォーミングアップ方法をお伝えしていく予定ですのでお楽しみに!

 

 

バドミントンのウォーミングアップに関するご相談やご質問などは、LINE@でお気軽にしてください(^^)

アカウント名:コンディショニングトレーナー杉山市朗
LINE@ID:@dun8045z 
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