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バドミントン練習前のウォーミングアップを考えるvol.4

mintonブログでバドミントン練習前のウォーミングアップについて考える連載記事第4弾が公開されましたので是非ご覧ください。

バドミントン練習前のウォーミングアップについて考えよう【Vol.4】

 

今回の記事では実態調査アンケート結果を元に、社会人・レディースの方向けの具体的なウォーミングアップ方法をご紹介しています。

 

vol.5ではジュニア・学生向けのウォーミングアップ方法をご紹介していきます!

 

 

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アカウント名:コンディショニングトレーナー杉山市朗
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